痛がるママ

ママの子育て日記

恥骨痛は良い兆し?【ママの育児日記16】

投稿日:

スポンサーリンク

ad

 

こんばんは!ままぱママです!

 

さて、前回の日記でチラッと恥骨痛という文字を残しましたが…

そうなんです…。

めちゃくちゃ痛いんです!!

 

今から1ヶ月前頃からでしょうか…

朝起き上がる時に、

ピキーン!

ときまして。

あ、足が…!

なんじゃこりゃ!

 

痛がるママ2

と、いつも以上にガニ股になってトイレに行ったものです…。
(-_-)

 

パパ
ママ…凄い絵書いとんな…

 

早速調べてみたら、骨盤に含まれる骨の一部を恥骨と呼び、

そこが痛くなるのが恥骨痛だそう。

骨そのものが痛むのではなく、左右の恥骨をつなぐ恥骨結合部という軟骨が痛んでいるとの事。

生理のときのようなチクチクした痛みが現れるそうです。

うーん。

生理痛とは違うような…

でも近いような…?

 

臨月に入ってから恥骨痛が現れる人もいますが、

多くの妊婦さんは妊娠後期に入った頃から痛みを感じ始めるとの事。

恥骨が突っ張るように痛い、歩くと足の付け根部分が割れるように痛む、

なかには、歩くことすらつらいほどの激痛が現れることもあるそうです。

 

そうです!

時期的にも合っているし、まさにその部分です!

と、謎が解けてホッとしました。
(^^;)

 
そして出産が近づくと、出産準備としてリラキシンというホルモンが分泌され、

その影響で骨のつなぎ目が緩んできます。

つなぎ目が緩むことで、頭の大きな赤ちゃんが産道を通り抜けられるようになるそうです。

 

しかし、骨のつなぎ目がゆるむということは、

大きくなったお腹を支える力が弱くなることを意味するので、

特に子宮の真下にある恥骨結合部に大きな負担がかかって恥骨痛が現れてくるそうなんです。
なるほど。

ただでさえお腹が大きくて寝苦しいのに、

さらに追い討ちをかけるかのように、そんな試練が待っていたのね。

 

しかし、これは出産が近づいている兆候らしいので、前向きに捉えました!

 

対処法としては、

長時間同じ姿勢でいない事や、

お腹周りを冷やさない事が大事だそうです。

私は家の中ではなるべく動いているので、最近は

「痛ったいわぁ〜」

とぼやきながらも、ドシドシ歩いているので慣れてきました(笑)

 

この間なんて、黒いワンピースを着ていたせいか?

後ろ姿がペンギンみたい!

と、パパに言われましたけど…
(-_-)

 

まぁ、ペンギンなら可愛いから良しとしました(笑)

 

では、最後まで読んで下さって有難うございました!

スポンサーリンク

ad

ad

ad

人気記事

テレビ 1

      みなさま、今春のドラマの見定めは済ませましたでしょうか? 私たち夫婦は、本ブログで記事を書いているため、二人でドラマを見る事が多くなりまして、 今ではすっかり ...

ブラックペアン 2

    前クールの「99.9シーズン2」主演の松本潤さんに続き、 本作は二宮和也さん主演による嵐リレー!   二宮さんは映画やドラマ出演常連のイメージでしたが、 連続ドラ ...

崖っぷちホテル! 3

    さぁ、いよいよ始まりました。 私が大ファンの戸田恵梨香さん出演のドラマ、「崖っぷちホテル!」   以前、何かの記事でも書きましたけど、昨年の「リバース」はどハマり ...

シグナル 4

  いきなりですが、本作はとっても先が気になるドラマです! 過去の人物が現代の主人公にレシーバーを介して事件のヒントを伝え、 それを元に事件を解決するという、 なんだか推理ゲームのザッピング ...

5

こんにちは!ままぱパパです。 実は私、大のロック好きで、それこそ10代前半から30代後半になった今に至るまで、CD集めが趣味です。 ロック好きにとってカッコいいバンドや楽曲との出会いは、何にもかえられ ...

-ママの子育て日記
-,

Copyright© ままぱ日記 , 2018 All Rights Reserved.